Die Balance Ihres Berufs- und Privatlebens ist wichtig für Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Produktivität. Kevin Lobo, Chairman und CEO von Stryker, glaubt, dass das Leben schon immer ein Balanceakt war und sein wird. Hier sind 5 Ideen von Kevin, wie Sie eine gesündere Balance erreichen können.
Fünf Tipps zur Work-Life-Balance:
1. Arbeiten Sie für ein Unternehmen, das Flexibilität fördert
„Wir haben uns darauf konzentriert, eine flexible Arbeitsumgebung zu schaffen, die den Bedürfnissen der Mitarbeitenden und unseres Unternehmens gerecht wird. In den letzten Jahren habe ich bei Stryker zahlreiche Beispiele für flexible Ansätze gesehen, darunter Remote-Arbeitsregelungen, Teilzeitpläne, temporäre Anpassungen zur Unterstützung bei familiären Krisen und aktualisierte Kleiderordnungen.“
2. Orientieren Sie sich an Ergebnissen und nicht an Anwesenheitszeiten
„ Wenn Unternehmen größer werden, schleichen sich politische Überlegungen oft in die Arbeitsumgebung ein. Bei Stryker ermutigen wir die Leute nicht, früh zu kommen und spät zu gehen, nur um den Schein zu wahren. Stattdessen legen wir Wert darauf, Ergebnisse zu liefern und Verantwortung für unsere Verpflichtungen gegenüber unseren Kund*innen und Teamkolleg*innen zu übernehmen.“
3. Gehen Sie konsequent mit Ihrer Zeit um
„Stellen Sie die Häufigkeit und Länge von Meetings infrage. Die effektivsten Meetings sind gut organisiert, kurzweilig und halten alle aktiv eingebunden.“
4. Planen Sie Zeit für Bewegung, Mahlzeiten und für Ihre Familie ein – und nehmen Sie sich Urlaub
„Ich wundere mich über Menschen die sagen, sie seien zu beschäftigt, um Urlaub zu machen, denn Urlaub sollte jedem wichtig sein und ist mit guter Planung immer möglich. Versuchen Sie außerdem, im Urlaub so viel wie möglich abzuschalten, damit Sie sich erholen und neue Kraft tanken können. Um Ihr Energieniveau hoch zu halten, wählen Sie gesunde Ernährungsoptionen, essen Sie in regelmäßigen Abständen und treiben Sie Sport. Niemand ist zu beschäftigt, um Sport zu machen. Seien Sie außerdem offen dafür, neue Techniken für effizientes Workout zu lernen.“
5. Haben Sie Spaß bei der Arbeit
„Wenn sich die Arbeit die ganze Zeit wie eine lästige Pflicht anfühlt, bringt sie Sie aus dem Gleichgewicht und dies raubt Ihnen Energie. Wenn Sie aber jeden Tag Spaß bei der Arbeit haben, vergeht die Zeit schneller und Sie haben mehr Energie, wenn Sie nach Hause kommen.“
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