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Kann man beides haben? 6 Tipps für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Wenn Sie berufstätige Eltern sind, kennen Sie das: Entweder ist jemand krank, oder die Schule ist unerwartet geschlossen und Sie haben Abgabetermine. Sie sind in Eile und wenn Sie Glück haben, kann ihr*e Partner*in sich heute kümmern, und vielleicht übernehmen Sie morgen. Es ist ein Balanceakt, und Sie fragen sich, ob Sie wirklich alles haben können.


Einer der Grundwerte von Stryker sind die Menschen – wir investieren in unsere Mitarbeitenden, nicht nur beruflich, sondern auch als Individuen. Wir sind äußerst stolz darauf, dass Stryker fünf Jahre in Folge weltweit als bester Arbeitgeber, als bester Arbeitgeber für Frauen in verschiedenen Ländern (Korea, Mexiko, Großchina und Italien) und vier Jahre lang als bester Arbeitgeber für Eltern in den Vereinigten Staaten ausgezeichnet wurde. Ein Teil dieser Auszeichnungen ist wahrscheinlich Strykers Engagement für das Wohlbefinden der Menschen zuzuschreiben.


Angesichts der Erfolge unseres Teams bei der Unterstützung von Stryker sowie ihren Familien haben wir Kontakt zu berufstätigen Eltern auf der ganzen Welt aufgenommen, um zu erfahren, wie sie Familie und Karriere unter einen Hut bringen.


6 Tipps zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf:


1. Setzen Sie Prioritäten – egal ob zu Hause oder bei der Arbeit

„Ich habe mich entschieden, die Idee der Vereinbarung von Arbeit und Familie anzunehmen und umzusetzen. An manchen Tagen verdient und verlangt meine Familie mehr von meiner Zeit und Aufmerksamkeit. An manchen Tagen braucht Stryker mich mehr. Es ist mir wichtig, dass ich am Ende des Tages mit meinen Entscheidungen zufrieden bin und dass meine Familie mit meinem „Warum“ für den Tag einverstanden ist.“ – Sarah E. | Director, Meeting Planning & Events | Vereinigte Staaten


„Unser Team stellt sicher, dass der Fokus auf Familie und Wohlbefinden an erster Stelle steht, und das macht mich letztendlich zu einer fokussierteren Mitarbeiterin. Wir sprechen vor der Kamera mit den Kindern der anderen. Ich habe die Flexibilität, mich im Klassenzimmer freiwillig zu melden. Wenn die Schule anruft, ist es eine unausgesprochene Regel, dass es in Ordnung ist, aufzulegen. Und genauso hat meine Familie vollstes Verständnis, wenn die Arbeit manchmal bis nach 17 Uhr dauert - es ist ein Nehmen und Geben.“ – Courtney K. | Director, Corporate Marketing | Vereinigte Staaten


„Verwenden Sie einen Kalender – tragen Sie alle Ihre familiären Verpflichtungen, Aktivitäten und Urlaube in denselben Kalender ein, in dem Sie auch Ihre Arbeitstage planen. Verwenden Sie Farbcodierung, um die Aktivitäten zu trennen. Konzentrieren Sie sich auf das Wichtigste (beruflich und privat) – aber denken Sie daran, dass die Arbeit auch morgen noch da ist, Ihre Kinder aber irgendwann nicht mehr.“ – Chad L. | Area Vice President, Corporate Accounts | Vereinigte Staaten


„Eine gute Kommunikation mit meinem Partner ist entscheidend, insbesondere in Ad-hoc-Situationen. Wir haben beide anspruchsvolle Vollzeitjobs und sind beide fest entschlossen, die bestmöglichen Eltern für unseren Sohn zu sein. Eine gute Kommunikation zwischen uns ist der Schlüssel, um zu verstehen, was zu Hause und bei der Arbeit passiert und was unsere Ziele als Einzelpersonen, aber auch als Familie sind. Gemeinsam helfen und unterstützen wir uns gegenseitig dabei, eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen.“ – Margarita S. | Associate Communications Manager | Niederlande


2. Bauen Sie ein starkes Netzwerk auf

„Als Mutter bei Stryker habe ich mich immer unterstützt gefühlt. Ich versuche, mich so oft wie möglich mit anderen Müttern bei der Arbeit zu vernetzen und Erfahrungen über das Abpumpen und Stillen auszutauschen. Diese Themen sind normalerweise nicht präsent und es ist schwierig, die Herausforderungen zu teilen, denen wir beim Wiedereinstieg ins Büro gegenüberstehen. Es erfordert viel Hingabe, Gemeinschaftssinn und Liebe, um diese Aufgaben zu bewältigen.“ – Heliana D. | Sr. Manager, Human Resources | Costa Rica


„Die Rückkehr aus dem Mutterschaftsurlaub war hart. Ich musste herausfinden, wie ich Mutter und Vollzeit-Sales Mitarbeiterin sein kann, obwohl sich mein Zeitplan täglich ändert. Stryker hat uns bei der Familiengründung sehr unterstützt. Ich habe eine Führungskraft und ein Team, die es mir ermöglichen, meine Familie in den Vordergrund zu stellen.“ – Jessica J. | Sales Representative | Vereinigte Staaten


„Ich liebe es, dass Stryker mich als Mitarbeiterin, Mutter und Mensch in seiner Gesamtheit anerkennt. Ich erziehe mit Absicht, genauso wie ich mit Absicht arbeite. Beides erfordert Energie, Leidenschaft, Glauben und Vision. Ich bin so dankbar, dass mein Arbeitgeber Familie und Wohlbefinden an erster Stelle stellt...denn wenn ich zu Hause im Gleichgewicht bin, kann ich unsere Mission bei der Arbeit mit noch mehr Überzeugung erfüllen.“ – Courtney K. | Director, Corporate Marketing | Vereinigte Staaten


„Ich werde diesen Sommer zwei Monate Elternzeit nehmen, um Zeit mit meinem Mann und meinen zwei Kindern zu verbringen. Während meiner Abwesenheit nutzt mein Team die Gelegenheit, sich weiterzuentwickeln, indem es verschiedene Initiativen übernimmt, die ich delegieren kann. Alle waren sehr unterstützend bezüglich meines Urlaubs, und ich glaube, dass dies ein stärkeres Team aufbauen sowie gleichzeitig viele glückliche Familienerinnerungen schaffen wird.“ - Roisin H. | Sr. Director, Quality Assurance | Irland


„Lassen Sie Ihre Mitmenschen an sich heran. Meine Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben ist möglich aufgrund der großartigen Mitmenschen, die ich zu Hause und bei Stryker habe. Indem ich transparent über meine Prioritäten, Projekte und Deadlines (sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause) kommuniziere und darüber, wie die Dinge laufen, ermögliche ich anderen, sich einzubringen oder mich zu unterstützen. Der Aufbau dieser authentischen Beziehungen war entscheidend für meine Karriere. Ich habe die Vorstellung von Work-Life-Balance aufgegeben. Meine Familie und mein Leben werden immer meine oberste Priorität sein, und meine Rolle bei Stryker unterstützt diese Priorität.“ – Sarah E. | Director, Meeting Planning & Events| Vereinigte Staaten


„Ich habe das unglaubliche Glück, dass ich am Arbeitsplatz flexibel bin und meine Kinder nach der Schule mit nur 18 Stunden Vorankündigung Nachmittags abholen kann. Oder so flexibel genug bin, um schnell rauszugehen und sie zum Unterricht oder zum Abholen zu bringen.

– Angela S. | Project Manager, Off-site Meetings & Events | Vereinigte Staaten


„Ich wusste, dass die Elternzeit eine Herausforderung werden würde, aber was ich nicht wusste, war, dass es die beste Zeit meines Lebens werden würde. Drei Monate mit meinem Sohn Tui zu verbringen, hat mir eine neue Bedeutung von Liebe und wahrem Glück gegeben. Ich gehe diese Woche wieder zur Arbeit und bin meinem Team dankbar, dass es mich vertreten hat, und habe neue Ziele für mich und meine Familie!“ – Keone T. | Human Resources Business Partner | Australien


3. Seien Sie präsent, wo immer Sie sind

„Verpflichten Sie sich zu einer ‚Hier-und-Jetzt‘-Mentalität. Wenn ich bei der Arbeit bin, konzentriere ich mich darauf, meinen Job zu machen. Wenn ich zu Hause bin, konzentriere ich mich darauf, Mutter zu sein.“ – Margarita S. | Associate Communications Manager | Niederlande


„Die perfekte Balance gibt es nie, aber im Hier und Jetzt präsent zu sein und bewusst darauf zu achten, dass sowohl die Arbeit als auch die Familie die Aufmerksamkeit bekommen, die sie verdienen, ist wahrscheinlich der beste Rat, den ich jemandem geben kann, der versucht, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen!“

– Tiffany C. | Sr. Mako Product Specialist | Vereinigte Staaten


4. Konzentrieren Sie sich auf das Zeitmanagement

„An kurzen Tagen erledige ich vor dem Verlassen des Krankenhauses meist viel Arbeit, da es dort nicht viel Ablenkung gibt. So kann ich nach Hause zu meiner Frau und meinen Kindern gehen und den ganzen Nachmittag und Abend mit ihnen verbringen. An langen OP-Tagen verlasse ich das Krankenhaus meist, sobald ich fertig bin, damit ich nach Hause zu meiner Familie gehen und den Abend mit ihr verbringen kann. An diesen Tagen erledige ich die Arbeit, die ich habe, meist, nachdem wir unsere Kinder ins Bett gebracht haben.“

– Michael R. | Sr. Mako Product Specialist | Vereinigte Staaten


„Ich habe oft Anrufe auf dem Parkplatz der Schule meines Sohnes angenommen, während ich auf ihn gewartet habe.“

– Angela S. | Project Manager, Off-site Meetings & Events | Vereinigte Staaten


5. Finden Sie eine Arbeit, die Sie mit Leidenschaft machen

„Meine Kinder in einem „Stryker-Haushalt“ (also als virtuelle Angestellte) großzuziehen, war ein Geschenk. Meine Kinder – 9 und 13 – erleben, dass ihre Mutter ihre Karriere mit Leidenschaft verfolgt, und ich denke, das hilft ihnen, ihre Zukunftsambitionen zu prägen, während sie heranwachsen.“ – Courtney K. | Director, Corporate Marketing | Vereinigte Staaten


„Meine Leidenschaft für meinen Job hat mich motiviert, weiterzumachen. Es ist so erfüllend, einen Job zu haben, der das Leben der Menschen auf so persönlicher Ebene verbessert. Ich werde nie vergessen, wie meine Kund*innen „Willkommen zu Hause“ zu mir sagten, als ich aus dem Mutterschaftsurlaub zurückkam. Es war ein tolles Gefühl zu wissen, wie sehr ich für die Arbeit, die ich bei Stryker leiste, geschätzt werde.“ – Jessica J. | Sales Representative | Vereinigte Staaten


6. Arbeite bei Stryker

Letztlich verbindet eine Sache die ersten fünf Tipps miteinander, und das ist die Unterstützung und Kultur, die man bei Stryker findet. Ob Sie beruflich unterwegs sind oder von zu Hause aus arbeiten – Stryker ist sich bewusst, dass Sie in erster Linie Mensch und erst in zweiter Linie Mitarbeitende*r sind. Wir vertrauen darauf, dass unsere Mitarbeitenden in Abstimmung mit ihren Vorgesetzten geeignete Arbeitsweisen finden, die den individuellen und geschäftlichen Bedürfnissen gerecht werden.


Einer unserer Teammitglieder hat es am besten ausgedrückt: „Sie können beides haben, aber vielleicht nicht alles gleichzeitig.“

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