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¿Puede tenerlo todo? 6 consejos para balancear familia y trabajo

Si es una madre o padre que trabaja, ha pasado por eso, o alguien está enfermo o la escuela cierra inesperadamente y tiene tiempos de entrega. Usted lucha, si tiene suerte tendrá un compañero que pueda ayudarle hoy, y tal vez usted lo haga mañana. Es un acto de equilibrio y lo deja preguntándose si realmente puede tenerlo todo.


Uno de los valores fundamentales de Stryker es la gente: invertimos en nuestros empleados, no sólo a nivel profesional, sino también como individuos. Estamos muy orgullosos de que Stryker haya sido reconocido globalmente como el Mejor Lugar para Trabajar del Mundo durante cinco años consecutivos, como el Mejor Lugar para Trabajar para Mujeres en varios países (Corea, México, la Gran China e Italia) y como el Mejor Lugar para Trabajar para Padres en los Estados Unidos durante cuatro años. Es probable que parte del crédito por estos premios se pueda atribuir al compromiso de Stryker con el bienestar de la persona en su totalidad.


Dado el éxito de nuestro equipo al apoyar a Stryker y sus familias, nos comunicamos con padres que trabajan en todo el mundo para aprender cómo equilibran la familia y su carrera profesional.


6 consejos para tener un balance entre la familia y el trabajo:


1. Priorice sus “triunfos imprescindibles”, ya sea en casa o en el trabajo

“Decidí aceptar e implementar la idea de integrar trabajo y familia. Algunos días mi familia merece y exige más de mi tiempo y atención. Algunos días Stryker me necesita más. Es importante para mí que al final del día esté feliz con mis decisiones y que mi familia esté de acuerdo con mi "por qué" del día". - Sarah E. | Director, Meeting Planning & Events | United States


“Nuestro equipo se asegura de que el enfoque en la familia y el bienestar sea lo primero y eso, al final, me convierte en un empleado más concentrado. Hablamos con los hijos de los demás frente a la cámara. Tengo la flexibilidad de ser voluntario en el aula. Cuando la escuela llama, es una regla tácita que está bien colgar la llamada. Y de todos modos, cuando el trabajo a veces dura más allá de las 5, mi familia comprende completamente el dar y me apoya mientras muevo la aguja en el trabajo". -Courtney K. | Director, Corporate Marketing | United States


“Utilice un calendario: coloque todos sus compromisos familiares, actividades y vacaciones en el mismo calendario donde planifica sus días laborales. Utilice códigos de colores para separar actividades. Concéntrese en lo más importante (profesional y personal), pero recuerde que el trabajo seguirá ahí mañana, pero sus hijos no”. -Chad L. | Area Vice President, Corporate Accounts | United States


“La buena comunicación con mi pareja es clave, especialmente en situaciones imprevistas. Ambos tenemos trabajos exigentes de tiempo completo y ambos estamos totalmente comprometidos a ser los mejores padres posibles para nuestro hijo. Una buena comunicación entre nosotros es clave para entender qué pasa en casa y en el trabajo, y cuáles son nuestros objetivos como individuos pero también como familia. Juntos, nos ayudamos y apoyamos mutuamente para tener un mejor equilibrio entre vida personal y laboral.” –Margarita S. | Associate Communications Manager | Netherlands


2. Construya una red de apoyo

“Como madre en Stryker, siempre me sentí apoyada. Intento conectarme con otras mamás en el trabajo tanto como sea posible y compartir experiencias sobre la extracción de leche y la lactancia. Estos desafíos suelen ser invisibles y difíciles de compartir cuando regresamos a la oficina y requieren mucho compromiso, unión y amor para superarlos.” – Heliana D. | Sr. Manager, Human Resources | Costa Rica


“Volver de la licencia por maternidad fue duro. Tuve que descubrir cómo ser madre y representante de ventas a tiempo completo a pesar de que mi horario cambiaba a diario. Stryker fue un gran apoyo a la hora de formar una familia. Tengo un gerente y un equipo que me permite poner a mi familia en primer lugar”. –  Jessica J. | Sales Representative | United States


“Me encanta que Stryker abarque la totalidad de lo que soy como empleada, madre y ser humano. Soy madre con intención, tal como trabajo con intención. Ambos requieren energía, pasión, creencia y visión. Estoy muy agradecida de que mi empleador valore la familia y el bienestar en primer lugar... porque si me centro en casa, puedo cumplir nuestra misión con aún más convicción en el trabajo”. - Courtney K. | Director, Corporate Marketing | United States


“Este verano me tomaré dos meses de licencia parental para pasar tiempo con mi marido y mis dos hijos. Durante mi ausencia, mi equipo aprovecha para desarrollarse asumiendo diversas iniciativas que puedo delegar. Todos apoyaron mucho mis vacaciones y creo que crearán un equipo más fuerte y también muchos grandes recuerdos familiares”. - Roisin H. | Sr. Director, Quality Assurance | Ireland


“Deje que su gente se acerque a usted. Mi integración entre la vida laboral y personal es posible porque tengo gente maravillosa en casa y en Stryker. Cuando revelo mis prioridades, proyectos y horarios (tanto en el trabajo como en casa) y comunico cómo van las cosas, otros tienen la oportunidad de participar o apoyarme. Construir estas relaciones auténticas ha sido crucial para mi carrera. Renuncié a la idea del equilibrio entre la vida laboral y personal. Mi familia y mi vida siempre serán mi principal prioridad y mi función en Stryker respalda esa prioridad”. – Sarah E. | Director, Meeting Planning & Events | United States


“Soy increíblemente afortunada de tener flexibilidad en el trabajo y poder recoger a mis hijos después de la escuela con solo 18 horas de antelación. O tengo la flexibilidad de salir rápidamente y llevarlos a clase o recogerlos.

– Angela S. | Project Manager, Off-site Meetings & Events | United States


“Sabía que la licencia parental sería un desafío, pero lo que no sabía es que sería el mejor momento de mi vida. Pasar tres meses con mi hijo Tui me dio un nuevo significado de amor y verdadera felicidad. ¡Regresaré a trabajar esta semana agradecido con mi equipo por cubrirme y tengo nuevas metas para mí y mi familia!" - Keone T. | Human Resources Business Partner | Australia


3. Esté presente dondequiera que esté

“Comprométase con una mentalidad de 'aquí y ahora'. Cuando estoy en el trabajo, me concentro en hacer mi trabajo. Cuando estoy en casa, me concentro en ser madre”. – Margarita S. | Associate Communications Manager | Netherlands


"Nunca existe un equilibrio perfecto, pero estar presente en el aquí y ahora y asegurarse conscientemente de que tanto el trabajo como la familia reciban la atención que merecen es probablemente el mejor consejo que puedo darle a alguien que intenta equilibrar el trabajo y la familia".

–Tiffany C. | Sr. Mako Product Specialist | United States


4. Centrarse en la gestión del tiempo

“En los días cortos, normalmente trabajo mucho antes de salir del hospital porque no hay muchas distracciones. Así puedo volver a casa con mi esposa y mis hijos y pasar toda la tarde y toda la noche con ellos. En los días de cirugía largos, normalmente salgo del hospital tan pronto como termino para poder ir a casa con mi familia y pasar la noche con ellos. En estos días, normalmente hago cualquier trabajo que tengo después de acostar a nuestros hijos”.

–Michael R. | Sr. Mako Product Specialist | United States


“A menudo respondía llamadas en el estacionamiento de su escuela mientras esperaba a mi hijo”.

– Angela S. | Project Manager, Off-site meetings & events | United States


5. Encuentre un trabajo que le apasione

“Criar a mis hijos en un hogar Stryker (es decir, como empleados virtuales) fue un regalo. Mis hijos, de 9 y 13 años, ven a su madre apasionada por su carrera y creo que eso ayuda a moldear sus ambiciones futuras a medida que crecen. – Courtney K. | Director, Corporate Marketing | United States


“Mi pasión por mi trabajo me motivó a seguir adelante. Es muy gratificante tener un trabajo que mejora la vida de las personas a un nivel tan personal. Nunca olvidaré a mi clienta diciéndome "bienvenida a casa" cuando regresé de la licencia por maternidad. Fue una gran sensación saber cuánto me aprecian por el trabajo que hacemos en Stryker”. – Jessica J. | Sales Representative | United States


6. Trabajar en Stryker

En última instancia, una cosa une los primeros cinco consejos y es el apoyo y la cultura que se encuentran en Stryker. Ya sea que viaje por trabajo o trabaje desde casa, Stryker entiende que usted es primero una persona y luego un empleado. Confiamos en que nuestros empleados, en consulta con sus superiores, encontrarán métodos de trabajo adecuados que satisfagan las necesidades individuales y empresariales.


Uno de los miembros de nuestro equipo lo dijo mejor: "Puedes tenerlo todo, pero tal vez no todo al mismo tiempo".

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