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5 consigli da genitori single su come conciliare lavoro e famiglia

Vi presentiamo Ann e Sarah. Queste due donne straordinarie non solo hanno carriere fiorenti, ma sono anche anche madri single. Ann è mamma di Hadley, Nadia e Penelope. Ann fa parte della nostra famiglia Stryker dal 2019 ed è una Responsabile della Salute e della Sicurezza Ambientale con un passato da infermiera. Sarah è mamma di Benson. Sarah ha quasi vent'anni di esperienza in Stryker e attualmente è un Direttore delle Risorse Umane che viaggiava spesso per lavoro prima della pandemia COVID-19.


Quali sono i segreti del loro successo? Ci danno i loro migliori consigli su come avere tutto.


1. Lavorare in squadra e comunicare

"Io e le mie ragazze prendiamo decisioni, affrontiamo i problemi e tutto ciò che si presenta come una squadra. Parliamo di tutto, e cerco di mantenere la comunicazione il più trasparente possibile. Questo aiuta a mantenere pace in casa!". - Ann


2. Dare a se stessi grazia e pazienza

"Nessuno è più duro di me, quindi ho imparato a concedermi una pausa. Che si tratti di dire a un collega che devo richiamarlo per preparare il pranzo per mio figlio o di prendermi una breve pausa per ricaricarmi, lo faccio". - Sarah


"Ho imparato a non essere così dura con me stessa, perché non tutto deve essere perfetto. Quando le cose non vanno come previsto o diventano caotiche, faccio un passo indietro e respiro. Cerco la bellezza nel caos (c'è quasi sempre) e mi concentro su quella". - Ann


3. Ritagliatevi del tempo per voi stessi

"Mi assicuro di farlo per potermi concentrare ed essere me stessa. Faccio yoga e questo mi fa sentire davvero a mio agio: devi decidere cosa funziona per te e impegnarti a farlo". - Ann


4. Di' sì al supporto

"Sia che vi venga offerto, sia che dobbiate chiederlo, fatelo con gentilezza. Può essere difficile ammettere di aver bisogno di assistenza, ma quello che ho scoperto è che in genere alle persone piace aiutare, quindi può essere una situazione vantaggiosa per tutti!". - Sarah


5. Concentrarsi sulla qualità del tempo trascorso insieme

"L'anno scorso, per Natale, invece di fare i tradizionali regali a Benson, gli ho confezionato delle buste da aprire ogni mese. Ogni busta contiene un'attività da svolgere insieme, dalla visita ai parchi di divertimento al montaggio di una tenda in giardino. È il miglior regalo che potessi fare ad entrambi, perché trascorrere questo tempo speciale insieme non ha prezzo. A Benson piace così tanto che vuole rifarlo anche quest'anno!". - Sarah


Ann e Sarah condividono i loro ultimi pensieri sull'essere una madre single che lavora da Stryker:

"Sono stata molto fortunata ad avere un ottimo sistema di supporto. Oltre alla mia famiglia, ho avuto e continuo ad avere manager di grande supporto, e Stryker offre un programma di assistenza ai dipendenti, e mi piace sapere di poterli contattare in caso di necessità". - Ann


"Sono grata per il fantastico team di cui faccio parte in Stryker. Sono circondata da tante persone di talento, molte delle quali considero amiche intime!". - Sarah


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