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작성자 사진Stryker

모든 것을 다 가질 수 있을까요? 가정과 일의 균형을 맞추기 위한 6가지 팁

일하는 부모라면 자녀가 아프거나 학교가 예기치 않게 휴무일이거나 하는 등으로 당황했던 경험이 있을 것입니다. 운이 좋으면 오늘 아이를 맡아줄 수 있는 파트너가 있고 내일 본인이 맡으면 됩니다. 그렇지 못한 상황에서는 더 허둥대게 됩니다. 가정과 일, 어떻게든 균형을 잡아야 하는데, 정말 이걸 다 해낼 수 있을지 의문이 들기도 합니다.


스트라이커의 핵심 가치 중 하나는 사람입니다. 스트라이커는 직원들에게 직업적으로뿐만 아니라 개인으로서도 투자합니다. 스트라이커는 5년 이상 연속으로, '세계 최고의 직장', 여러 국가(한국, 멕시코, 중화권, 이탈리아)에서 '여성을 위한 최고의 직장', 미국에서 '부모를 위한 최고의 직장'으로 4년 동안 선정되어 전 세계적으로 인정받은 것을 매우 자랑스럽게 생각합니다. 이러한 수상은 직원 전체의 건강을 위한 스트라이커의 노력에 기인한 것으로 보입니다.


스트라이커와 그 가족을 지원한 우리 팀의 성공을 보면서 전 세계의 워킹맘 부모와 연결하여 그들이 어떻게 가정과 커리어의 균형을 맞추는지 알아봤습니다.


가정과 일의 균형을 맞추기 위한 6가지 팁


1. 가정이든 직장이든 '꼭 해야 할 일'의 우선순위를 정하세요.

"저는 일과 가정의 양립이라는 개념을 받아들이고 실천하기로 했습니다. 어떤 날은 제 가족에게 더 많은 시간과 관심을 쏟을 자격이 있고 또 가족이 절 필요로 합니다. 어떤 날은 스트라이커가 저를 더 필요로 하기도 합니다. 하루가 끝날 때면 제가 내린 결정에 대해 기분이 좋고, 가족들이 그 날의 '이유'에 동의하는 것이 저에게 중요합니다." - Sarah E. | Director, Meeting Planning & Events | 미국


"우리 팀은 가족과 웰빙을 최우선으로 생각하기 때문에 결국 제가 더 집중할 수 있는 직원이 됩니다. 우리는 카메라로 서로의 아이들과 대화를 나눕니다. 저는 교실에서 자원봉사를 할 수 있는 유연성이 있습니다. 학교에서 전화가 오면 회의를 잠시 끊어도 된다는 것이 불문율입니다. 마찬가지로 가끔 퇴근이 5시를 넘길 때도 가족들은 제가 야근을 하는 것을 충분히 이해해 주고 응원해 줍니다." - Courtney K. | Director, Corporate Marketing | 미국


"하나의 달력 사용 - 가족과의 약속, 활동, 휴가를 업무 계획과 같은 달력에 모두 기록하세요. 색상 코딩을 사용해 활동을 구분하세요. 가장 중요한 일(일과 개인적인 일 모두)에 집중하되, 일에는 나중이 있고 자녀 일에는 나중이 없다는 사실을 기억하세요."  -Chad L. | Area Vice President, Corporate Accounts | 미국


"특히 긴급한 상황에서는 파트너와의 원활한 의사소통이 중요합니다. 우리 둘 다 힘든 풀타임 직업을 가지고 있고, 아들에게 최고의 부모가 되기 위해 최선을 다하고 있습니다. 가정과 직장에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 개인으로서뿐만 아니라 가족으로서 우리의 목표가 무엇인지 이해하기 위해서는 우리 사이의 원활한 의사소통이 핵심입니다. 우리는 함께 일과 삶의 균형을 이루기 위해 서로 돕고 지원합니다. " - Margarita S. | Associate Communications Manager | 네덜란드


2. 지원 네트워크 구축

"저는 스트라이커에서 엄마로서 항상 지원을 받고 있다고 느꼈습니다. 저는 직장에서 다른 엄마들과 가능한 한 많이 소통하려고 노력하며 유축과 모유 수유에 대한 경험을 나눕니다. 출산후 복귀했을 때 많은 헌신과 동지애, 사랑을 필요로 하는 이러한 어려움은 일반적으로 눈에 보이지 않아서, 스트라이커가 아니었다면 이 이야기를 공유하기가 어려웠을 겁니다." - Heliana D. | Sr. Manager, Human Resources | 코스타리카


"출산 휴가를 마치고 돌아와서 매일 바뀌는 스케줄을 소화하면서 엄마 역할과 풀타임 영업 담당자 역할을 동시에 하는 방법을 찾느라 힘들었습니다. 스트라이커는 우리가 가족을 키우는 동안 매우 큰 도움을 주었습니다. 가족을 우선시할 수 있게 해주는 매니저와 팀이 있었기 때문입니다." - Jessica J. | Sales Representative | 미국


"스트라이커는 직원으로서, 엄마로서, 인간으로서 저의 모든 것을 포용해 주는 회사라서 정말 좋습니다. 저는 의도를 가지고 일하듯이 의도를 가지고 육아를 합니다. 둘 다 에너지, 열정, 신념, 비전이 필요합니다. 가정에서 중심을 잡으면 직장에서 더욱 확신을 가지고 사명을 완수할 수 있기 때문에 저는 가족과 웰빙을 최우선으로 생각하는 회사에 감사하고 있습니다." - Courtney K. | Director, Corporate Marketing | 미국


"이번 여름에는 남편과 두 아이와 함께 시간을 보내기 위해 두 달간 육아휴직을 사용할 예정입니다. 제가 없는 동안 우리 팀은 제가 위임할 수 있는 다양한 이니셔티브를 맡아 더욱 발전할 수 있는 기회를 가질 것입니다. 모두가 저의 휴직을 적극 지지해 주었고, 이를 통해 팀이 더욱 강해지고 가족 간의 행복한 추억도 많이 쌓을 수 있을 것이라 믿습니다."  - Roisin H. | Sr. Director, Quality Assurance | 아일랜드


"직원들을 끌어들이세요. 제 일과 삶의 통합은 가정과 스트라이커에 있는 훌륭한 사람들 덕분에 가능했습니다. 직장과 가정 모두에서 제 우선순위, 프로젝트, 마감일을 투명하게 공개하고 일이 어떻게 진행되고 있는지 소통하면 다른 사람들이 저에게 참여하거나 지원할 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. 이러한 진정성 있는 관계를 구축하는 것이 제 커리어의 핵심이었습니다. 저는 일과 삶의 균형이라는 개념을 이제 포기했습니다. 가족과 삶은 항상 저의 최우선 순위이며, 스트라이커에서 제 역할은 그 최우선 순위를 뒷받침합니다."  - Sarah E. | Director, Meeting Planning & Events | 미국


"18시간 전에만 통지하면 방과 후 픽업을 할 수 있고, 하교나 연습을 위해 유연하게 나갈 수 있는 직장의 유연성이 있다는 것은 정말 큰 행운입니다.

- Angela S. | Project Manager, Off-site Meetings & Events | 미국

"육아휴직이 힘들 거라는 건 알았지만, 결국 제 인생 최고의 시간이 될 줄은 몰랐습니다. 아들 Tui와 함께 3개월을 보내면서 인생에서 사랑을 통해서 진정으로 행복해진다는 것이 무엇인지 다시 정의하게 되었습니다. 저를 대신해준 팀원들에게 감사하는 마음과 저와 제 가족을 위한 새로운 목표 의식을 가지고 이번 주에 다시 일터로 돌아갑니다!" - Keone T. | Human Resources Business Partner | 호주


3. 어디에 있든 존재감을 드러내세요

"'지금 여기에 있다'는 마음가짐을 갖습니다. 직장에 있을 때는 업무에 집중합니다. 집에 있을 때는 엄마로서의 역할에 집중합니다." - Margarita S. | Associate Communications Manager | 네덜란드


"완벽한 균형은 없지만 그 순간에 집중하고 일과 가정이 모두 제게 마땅히 받아야 할 관심을 받을 수 있도록 의식적으로 노력하는 것이 가정과 일을 병행하는 사람에게 제가 해줄 수 있는 최고의 조언일 것입니다!"

- Tiffany C.| Sr. Mako Product Specialist | 미국


4. 시간 관리에 집중

"정해진 일정이 일찍 끝나는 날에는 병원에서 바쁜 업무를 끝낸 뒤, 방해 받지 않는 곳으로 퇴근하는 편입니다. 그래야 집에 가서 아내와 아이들과 오후와 저녁 내내 함께 시간을 보낼 수 있습니다. 수술실에서의 일정이 긴 날에는 일이 끝나자마자 퇴근하여 집에 가서 가족과 함께 저녁 시간을 보낼 수 있습니다. 이런 날에는 아이들을 재우고 나서 바쁜 일을 하는 편입니다."

- Michael R. | Sr. Mako Product Specialist | 미국


"아들을 기다리는 동안 학교 주차장에서 종종 화상회의에 참석하곤 했어요."

- Angela S. | Project Manager, Off-site meetings & events | 미국


5. 열정적으로 할 수 있는 일 찾기

"자녀를 '스트라이커 가정'(일명 가상 직원)에서 키우는 것은 선물과도 같습니다. 9살과 13살인 제 아이들은 엄마가 자신의 직업에 열정적으로 임하는 모습을 보며 성장하는데 그들이 미래의 포부를 키우는 데 도움이 된다고 생각합니다." - Courtney K. | Director, Corporate Marketing | 미국


"제 일에 대한 열정이 일을 계속할 수 있는 원동력이었습니다. 사람들의 삶을 개인적으로 개선하는 일을 한다는 것은 정말 보람 있는 일입니다. 출산 휴가를 마치고 돌아왔을 때 고객이 제게 "잘 돌아왔다"라고 말했던 것을 잊을 수 없습니다. 스트라이커에서 제가 하는 일에 대해 얼마나 감사하고 있는지 알 수 있어서 정말 기분이 좋았습니다." - Jessica J. | Sales Representative | 미국


6. 스트라이커에서 일하기

궁극적으로 앞의 다섯 가지 팁을 하나로 묶어주는 한 가지가 있는데, 바로 스트라이커의 지원과 문화입니다. 현장 출장이든 재택 근무든, 스트라이커는 여러분이 먼저 '한 명의 사람'이고 그다음으로 우리 '직원'이라는 사실을 알고 있습니다. 우리는 직원들이 관리자와 협력하여 개인의 그리고 비즈니스의 요구 사항을 충족하는 적절한 업무 방식을 결정할 수 있다고 믿습니다.


팀원 중 한 명이 "모든 것을 동시에 가질 수는 없더라도, 우리는 모든 것을 가질 수는 있습니다."라는 말을 했습니다.

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