如果你是职业父母，你一定经历过这样的情况——要么有人生病，要么学校意外放假，而你又有最后期限。你要争分夺秒，如果幸运的话，你有一个伴侣，他可以今天照顾，也许你可以明天照顾。这也是一种平衡，但让你怀疑自己是否真能做到这一切。
史赛克的核心价值观之一是 以人为本——我们投资于我们的员工，不仅从专业角度，而且从个人角度。史赛克连续五年被全球评为 "世界最佳工作场所"，在多个国家（韩国、墨西哥、大中华区和意大利）被评为 "女性最佳工作场所"，在美国连续四年被评为 "父母最佳工作场所"，对此我们深感自豪。史赛克之所以能够获得这些殊荣，与公司致力于全人健康的理念密不可分。
看到我们的团队在支持史赛克及其家庭方面取得的成功，我们与世界各地的在职父母建立了联系，了解他们是如何平衡家庭与事业的。
平衡家庭与工作的 6 个秘诀：
1. 确定 "必胜 "的优先次序——无论是家庭还是工作
"我选择接受并实践工作与家庭一体化的理念。有些时候，我的家庭需要我付出更多的时间和精力。有些时候，史赛克更需要我。对我来说，重要的是在一天结束时，我对自己的决定感觉良好，我的家人也认可我今天这样选择的原因。” - Sarah E. | Director, Meeting Planning & Events | 美国
"我们的团队确保把家庭和幸福放在第一位，这让我最终成为一名更加专注的员工。我们在镜头前与彼此的孩子交谈。我可以灵活地在课堂上做志愿者。当学校打来电话时，退出会议也是可以的，这是我们之间的潜规则。同样，当工作时间有时超过 5 点时，我的家人完全理解我的付出，并支持我在工作中取得进步。” – Courtney K. | Director, Corporate Marketing | 美国
"使用一个日历——把所有的家庭事务、活动和假期和工作日的安排放在同一个日历上。用颜色编码来区分活动。 致力于最重要的事（包括工作和个人）——但要记住，工作始终都在身边，但你的孩子不是。” – Chad L. | Area Vice President, Corporate Accounts | 美国
"与我的伴侣保持良好的沟通是关键，尤其是在特殊情况下。我们都有繁重的全职工作，我们都全心全意地致力于成为儿子最好的父母。我们之间的良好沟通是了解家庭和工作情况的关键，也是了解我们作为个人和家庭的目标的关键。我们互相帮助，互相支持，从而更好地平衡工作和生活。" – Margarita S. | Associate Communications Manager | 荷兰
2. 建立支持网络
"作为史赛克的一名在职母亲，我一直感到自己得到了支持。我在工作中尽可能多地与其他妈妈交流，分享关于吸奶和母乳喂养的经验，这通常是我们回到办公室后所面临的隐形和难以分享的挑战，需要大量的奉献、联谊和爱来完成。” – Heliana D. | Sr. Manager, Human Resources | 哥斯达黎加
"休完产假回来的日子很艰难，既要做妈妈，又要做全职销售代表，日程安排每天都在变化。在我们家庭成长的过程中，史赛克给予了我们很大的支持。我的经理和团队允许我优先考虑我的家庭。” – Jessica J. | Sales Representative | 美国
"我喜欢史赛克对我作为一名员工、一位母亲和一个人的全面包容。我用心为人父母，就像我用心工作一样。两者都需要精力、激情、信念和远见。我非常感谢我的雇主把家庭和幸福放在第一位......因为如果我在家里以家庭为中心，我就能在工作中更加坚定地履行我们的使命。” – Courtney K. | Director, Corporate Marketing | 美国
"今年夏天，我将休两个月的育儿假，陪伴我的丈夫和两个孩子。 在我离开期间，我的团队将利用这个机会进一步发展，承担我可以委派的不同任务。 大家都非常支持我的休假，我相信这将建立一个更强大的团队，同时也会留下很多幸福的家庭回忆。” - Roisin H. | Sr. Director, Quality Assurance | 爱尔兰
"让你的员工参与进来。我之所以能够将工作与生活融为一体，是因为我在家里和史赛克都有一群了不起的人。我对自己的优先事项、项目和截止日期（无论是在工作还是在家里）保持透明，并与他人沟通事情的进展情况，这让其他人有机会参与或支持我。建立这些真实的关系是我职业生涯的关键。 我放弃了平衡工作与生活的想法。我的家庭和生活永远是我的第一要务，而我在史赛克的职责就是支持我的第一要务。” – Sarah E. | Director, Meeting Planning & Events | 美国
"我非常幸运，因为我的工作非常灵活，只需提前 18 小时通知，我就可以去接送孩子放学或练习。” – Angela S. | Project Manager, Off-site Meetings & Events | 美国
"我知道休育儿假会很有挑战性，但我没想到的是，这将是我一生中最美好的时光。与儿子 Tui 度过的三个月重新定义了什么是爱，什么是真正快乐的生活。这周我带着对我的团队的感激之情回到了工作岗位，同时也为我自己和我的家庭带来了新的使命感！" – Keone T. | Human Resources Business Partner | 澳大利亚
3. 无论身在何处，都要活在当下
"致力于 "活在当下 "的心态。当我在工作时，我专注于做好我的工作。在家时，我专注于做一个母亲。” – Margarita S. | Associate Communications Manager | 荷兰
"永远没有完美的平衡，但我可以给那些试图兼顾家庭和工作的人最好的建议，那就是活在当下，并有意识地努力确保工作和家庭都能得到应有的关注！” – Tiffany C. | Sr. Mako Product Specialist | 美国
4. 注重时间管理
"在手术时间短暂的日子里，我倾向于在医院完成繁忙的工作后再离开，因为那里没有太多的干扰。这样我就可以回家与妻子和孩子团聚，陪他们度过整个下午和晚上。在手术时间较长的日子里，我倾向于一结束工作就离开医院，这样我就能回家与家人团聚，与他们共度夜晚。在这些日子里，我倾向于在孩子们上床睡觉后再忙我的工作。” – Michael R. | Sr. Mako Product Specialist | 美国
"我经常在等儿子的时候，在他学校的停车场接电话。” - Angela S.| Project Manager, Off-site meetings & events |美国
5. 找到自己热爱的工作
在 "史赛克家庭"（又称虚拟员工）中抚养我的孩子是一种恩赐。我 9 岁和 13 岁的孩子们可以看到他们的妈妈对自己的职业充满热情，我认为这有助于他们在成长过程中了解自己未来的志向。” – Courtney K. | Director, Corporate Marketing | 美国
"我对工作的热情促使我持续工作。 这份工作能在个人层面上改善人们的生活，让我受益匪浅。 我永远不会忘记，当我休完产假回来时，我的客户对我说 "欢迎回来"。 知道自己在史赛克所做的工作得到了人们的赞赏，这种感觉真是太棒了。” – Jessica J. | Sales Representative | 美国
6. 在史赛克工作
最后，有一件事将前五条建议联系在一起，那就是史赛克的支持和文化。无论你是在外地出差，还是在家工作，史赛克都意识到你首先是一个人，其次才是一名员工。 我们相信我们的员工，相信他们的经理，能够决定适当的工作方式，满足个人和企业的需求。
我们的一位团队成员说得好："你可以拥有一切，只是可能无法同时拥有。“
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